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规格:100片
【用法用量】1天1片,随餐服用
【适用人群】准备要宝宝和怀孕的人士。
【有效成分】富马亚铁 27毫克
叶酸 800微克
维生素A 4000IU
维生素D 400IU
维生素E 11IU
维生素B-1 1.84毫克
维生素B-2 1.7毫克
烟酸胺 18毫克
维生素B-6 2.6毫克
维生素B-12 4微克
钙 200毫克
锌 25毫克
【产品功效】铁的功效:
铁的重要任务是参与了构成红细胞的原料———血红蛋白的合成。因为需要量大,所以我在这里的量很多,占70%。我的后备军们大多藏在肝脏或骨髓中待命,如果战事紧急,他们就纷纷奔赴前线。一旦某些原因引起损兵折将,兵力耗竭,使红细胞的成熟受到影响,人体就会贫血。另一方面,如果因为我的缺乏使酶的活性被干扰,人体的正常代谢受到影响,就会导致人的行为异常,智力发育障碍。
在人类的妊娠过程中,如果母体中铁的数量少了,就容易患铁缺乏症,这对孕妇和胎儿都不利。对孕妇来说,由于贫血,使免疫力下降,抗病力差,易发生感染,甚至会导致心脏损害;对胎儿来说,一旦母体严重缺铁,会引起胎儿发育迟缓、早产、死胎;或者引起新生儿贫血,产下的婴儿全身各器官的生长发育、智力较正常婴儿差,反应迟缓。所以,这里特别要提醒怀有小宝宝的准妈妈们,您是最容易发生铁缺乏症的,千万别忘了补充铁元素,增强体质。
一般来说,维生素C和肌肉蛋白质有助于铁进入你的身体。而植物中的草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白则会抑制你的身体对铁的吸收。其他的矿物质如钙、锌、铜等如果摄取过量,对铁质的吸收也会造成影响。
叶酸:别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。
叶酸补充的关键期:胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。
妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。
如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。
有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来“报到”时,自己还没做好准备,措手不及。
对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦!
每天补充800微克
人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。
宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。
专家认为,孕妈妈每天需补充800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。