儿童及青少年复合维生素片
营养成分表：

每片含量	每片含量
维生素A 396μg	维生素D 3.33μg
维生素B1 0.45 mg	叶酸 101.2μg
维生素B2 0.44 mg	泛酸 1.97 mg
维生素B6 0.39 mg	铁 7.69 mg
维生素B12 0.74μg	锌 7.77mg
维生素C 45.6 mg	硒 16.5μg

食用方法及食用量：每日一次，每次一片，咀嚼后吞食。
适宜人群：需要补充多种维生素及铁、锌、硒的儿童及青少年。
维生素与矿物质生理作用：
 作用缺乏后果
维生素A   促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康
维持正常视力夜盲症、干眼症等。
帮助机体组织的生长发育和复原。
增强免疫力。可引起皮肤干燥、毛囊角化，呼吸道感染、眼部畏光、多泪、视物模糊，以及生长停滞，夜盲症状。
维生素B1   
（硫胺素、神经炎素，又称为抗神经炎因子）参与糖代谢。
维持神经传导正常进行。
促进消化液分泌及肠道蠕动。
营养心肌细胞，维持正常心脏功能。 
 
可引起脚气病
维生素B2
（核黄素）        构成许多重要辅酶，为组织呼吸过程不可缺少的成份，参与多种物质代谢及释能。
帮助生长发育。
参与铁的吸收，转运及储存，参与红细胞的构成。 
可引起口腔溃疡、脂溢性皮炎和眼睛不适，并会引起贫血，影响生长发育。
维生素B3
（烟酸）有助于食物释放及脂肪的新陈代谢。新陈代谢异常、消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调等。
维生素B5
（泛酸）帮助碳水合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持皮肤健康，参与血糖控制。癞皮病、皮肤炎、腹泻及痴呆症。
维生素B6参与蛋白质代谢和合成，参与肮脏代谢，为神经和免疫系统运作所需，参与激素和红细胞合成。易患贫血、或有抑郁症、失眠、焦躁等神经症状、脂溢皮炎。若孕妇缺乏维生素B6则会过度恶心。
维生素B12是生长发育，红血球生成不可或缺的物质，可维护神经系统健康是三大营养物质代谢，DNA合成所必需的重要物质。引起恶性贫血、神经退化，口腔及消化道炎症等。
维生素D促进钙磷吸收、骨骼钙化，骨和齿的正常发育，维持正常钙代谢。多汗，儿童可患佝偻病，成人易发生骨质软化或骨质疏松症。
 
 
维生素E 
（生育酚）强抗氧化剂，清除自由基，防止脂褐素沉首于皮肤
延缓衰老，预防癌患和心血管疾病。
保护皮肤免受紫外线和污染的损伤。
维护性激素正常分泌及性器官的正常形态和功能。
防止体内维生素A、C和脂质被氧化有破坏。可出现四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、
妇女痛经等症状。可能导致红血球破坏的溶血现象和贫血。缺乏活动，可因氧化而提早衰老。
叶酸
（维他命B9）维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。贫血、舌炎、胃肠功能紊乱，生长发育不良等。
生物素       参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。新陈代谢异常。
 
钙形成强健的骨骼和牙齿。
减少铝质在体内积聚。
有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固。
有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。婴幼儿缺钙会引到长佝偻病。
青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松症。
铁     铁是人体必需微量元素中含量最多的一种，总量为4-5克，主要存在于血红蛋白中。导致贫血，特别是婴幼儿、孕妇及乳母。
容易出现疲劳、烦躁等。
抵抗力低下。
锌     维持皮肤、骨骼和性器官的政党发育。
维持维生素A的正常代谢。
维持正常味觉功能。
促进正常性发育，与生殖器官功能关系密切。
促进伤口愈合，维护免疫功能。食欲不振，生长停滞，味觉减退，性发育受阻，创伤愈合不康及皮炎等。
硒     很好的抗氧化能力。
具有抗金属毒物的作用。
硒是谷胱甘肽过氧化酶重要组成部分。
促进免疫球蛋白及抗体生成。免疫功能 退化、衰老。

问与答：
为什么倍健儿童及青少年复合维生素片不含钙？
    因为加钙以后，口味变差，小孩不喜欢吃。并且儿童及青少年每天需要补充的钙约为400-1000mg，我们建议如此大剂量的钙应另外单独补充，如补倍健年初乳钙片。