压力是每个人都无法避免,必须面对!当处于压力之下时就没有健康的饮食、锻炼和睡眠,会出现身体、情绪、行为的改变。爱康在线为您健康推荐缓解压力的产品: 蜂王浆:助睡眠,消疲劳,增加体能、耐力和精力水平,适用于工作紧张,旅行疲劳等 。 褪黑素:褪黑素有“脑白金”之称,是人体中央的松果体腺在夜间分泌的一种天然荷尔蒙。它可以调节睡眠,是失眠者的福星(又没有安眠药的毒副作用),缓解压力 螺旋藻:超负荷的脑力劳动必定会增加大脑对氧的需要量,需要人体有更多的健康的红细胞来运输氧,而螺旋藻含有比所有蔬菜含量都高的叶绿素,能对红细胞进行充分的营养补给,丰富的多糖和氨基酸能直接对不断磨损中的大脑进行修复,因此螺旋藻能明显改善体力或脑力的使用过度,缓和脑部缺氧状况,减轻身体和精神上的疲劳。
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