假性近视通常多为长期近距离工作、照明不良、工作时间过长以及平时阅读习惯不良造成,近视眼的饮食营养防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血,以下产品可以综合调理假性近视,有: β- 胡萝卜素:减轻眼睛疲劳,改善视力,维护正常视觉功能。 深海鱼油:改善视力,延缓视力衰退,保护眼睛。 维生素B族片:维护神经系统的正常功能,改善眼睛肌肉的麻痹状态 。 螺旋藻:提供高蛋白质和高维生素,调整新陈代谢,提高免疫力。 角鲨烯:提高细胞活力,改善细胞缺氧状态,有助于消除疲劳。
锌、铬:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的保健品或食品 |