肝脏是人体最重要的消化和解毒器官，以下推荐几款修补肝脏的营养素：
奶蓟又名水飞蓟，自古以来为民间大量使用于治疗肝，胆疾病，它可以保护最外层的肝脏细胞膜，有强力抗氧化功能 ，因而可以減少肝脏細胞被游离基破坏;重生己破损的肝脏细胞。除此以外，它还可以减低药物的副作用；防止胆固醇过度积聚。
卵磷脂也有益于维持良好的胆固醇，其中的胆碱对于肝脏的功能也有明显的帮助。
复合维生素B营养片可以改善体内脂肪代谢，保护肝脏，有效防治脂肪肝。
丰富的氨基酸和维生素矿物质可以补充肝脏所需的各种营养，保护肝细胞，改善肝脏代谢功能，防止脂肪肝的发生，改善人体机能。
大蓟提取物可防止毒素入侵肝细胞，增强肝脏功能促进胆汁分泌，分解肝脏脂肪并排除进入血液的毒素、强肝健胆，早在公元600年前就被用于醒酒药物使用。 |
