高血压、动脉硬化为中风的主要致病因素，故多见于中老年人，根据其病理变化分为出血性脑血管病和缺血性脑血管病两大类

       缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把相应管径的血管塞住，造成局部缺血

        出血性中风：脑内血管破裂，出血在脑内，称为脑出血；脑浅表血管破裂，血液进入蛛网膜下腔，称为蛛网膜下腔出血。
          平时的预防是非常重要的：

深海鱼油：降低血液粘稠度、促进脂肪代谢、预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头痛等症状，脑预防脑血栓和梗塞

卵磷脂： 卵磷脂是构成细胞膜的最重要的成分之一，以脑神经系统、血液、肝脏等重要组织最为重要，胆碱能强化神经，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，还能够避免胆固醇凝结，能预防血管堵塞，能预防因动脉硬化造成的高血压、脑中风、血栓症、狭心症

必须脂肪酸、植物油：Omega-3 脂肪酸不仅可帮助抗癌，它还提供预防心脏病的重大保护功能，它可降低过高的胆固醇和血脂，減少过多甘油三酸脂的含量，抗炎症及防心血管病，并预防血液凝块，Omega-3 脂肪酸可降低血液中蛋白质高胱氨酸的含量

麦绿素：高血压的发生与钠和钾摄取数量有关，治疗高血压的有效办法是减少钠的摄入量，增加钾的摄入量，而麦绿素是天然的含钾食物，含钾量是香蕉的2.5倍，所以服用麦绿素是降低血压的理想选择

螺旋藻：螺旋藻中的营养成分能调节血脂，降低胆固醇，减少血液粘稠度，改善血液循环，保持血管弹性，从而达到预防脑血管疾病作用

 DHA：又称“脑黄金”，是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程！