人体血液中红细胞数目或血红蛋白低于正常值时，称之为贫血。贫血分为缺铁性贫血、叶酸缺乏性贫血及再生障碍性贫血，通过合理的营养调理机体，促进红细胞的形成和再生，防止贫血,营养产品建议：
阿胶、木枣：《本草纲目》书,枣乃“五果之首”,能补中益气,养血安神，中医认为“气是功能,血是物质,即阴阳,枣能气血双补。”
铁:重要任务是参与了构成红细胞的原料——血红蛋白的合成。
叶酸：别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用，可以治疗贫血。
维生素C/肌肉蛋白质:有助于铁进入你的身体。

B-12:促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血,以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。

麦绿素：叶绿素与人体血液中的血红素构造极为类似，只差其结构中心的离子不一样，血红素与铁离子而叶绿素是镁离子，补充富含叶绿素的麦绿素，可以协助血红素作用，促进体内新陈代谢，以及细胞废弃物的排除。